Carina Mudrak

leicht. gelassen. kraftvoll

Ich bin Carina.
Als psychologische Beraterin für ein stressfreies Zeitmanagement zeige ich Alltagsheldinnen (wie Dir!), wie Du zurück in Deine Leichtigkeit und Deine Kraft kommen kannst -
uns zwar selbst dann, wenn Chaos bisher einfach Deine Überlebensstrategie war. 

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Es gibt dinge...

die haben du und ich in der Schule nicht gelernt. Wie wir nach einem stressigen Tag runterkommen, zum Beispiel. Was wir tun können, wenn unser Zeitplan uns keine Ruhe gönnt und  wir uns nur noch müde und erschöpf fühlen. Wie wir es schaffen, uns Zeit für uns zu nehmen, wenn wir gleichzeitig tausend Dinge im Kopf haben, die noch zu erledigen sind. Wie wir mit dem Gefühl umgehen, dass es unendlich viele wichtige Aufgaben gibt, die wir an einem Tag einfach nicht abhaken können.

SCHÖN, DASS DU DA BIST.

 

vom hundertsten
ins tausendste?

Wie würde es sich anfühlen, wenn …

… du abends mit deinen Liebsten plauderst, lachst und das Leben feierst?

… du am Ende des Tages in den Spiegel schaust und richtig stolz auf die Frau bist, dir dir entgegen schaut? 

…  du stattdessen ausgeruht aufwachst und dich auf deinen Tag freust?

 

… du deine Prioritäten so ordnen kannst, dass du deutlich besser voran kommst?

 

… du richtig viel schaffst und außerdem mehr Zeit für dich selbst bleibt?

 

… du diese Zeit für dich so nutzt, dass du dich frisch und ausgeglichen fühlst?

 

 

Meine Leistungen für dich:

einzelcoaching

Mein geballtes Know-How

Schulter an Schulter

Begleitet von der Natur

onlinecoaching

Bequem von zuhause aus

Im Videokonferenzraum
Nutzung hilfreicher Apps

meditation

Still werden

Loslassen

Dein Unterbewusstsein gezielt programmieren

trainings

Eure Ziele definieren

Klare Strategien finden

Schritt für Schritt umsetzen

 

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