Exklusivzeit für Dich!
3 Monate.
12 Termine.
Individuell auf Dich zugeschnitten.
Bequem und zeitsparend von zuhause aus.
Über das Meetingportal Zoom.
deine Extras:
1 | Deine Extra-Portion Motivation:
Du wirst Teil einer wachsenden Community, die dieselben Ziele verfolgt wie du.
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2 | Deine Extra-Portion Zielausrichtung:
Zwischen den Coaching-Terminen bin ich via WhatsApp oder Signal für Dich erreichbar.
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3 | Deine Extra-Techniken für Gelassenheit:
Du nimmst bis zu zweimal wöchentlich an meiner Meditationsrunde teil und lernst einfache, erprobte und wirkungsvolle Techniken zum Loslassen und Auftanken.
Deine Investition:
einmalig 1479 €
zahlbar auch in monatlichen Raten.
"Gegenüber Carina habe ich schnell Vertrauen gefasst. In den Gesprächen mit ihr konnte ich endlich Wege aus meinen Sackgassen finden und zunehmend Struktur und Entspannung in meinen Tag bringen.
Insgesamt bin ich glücklicher, innerlich ruhig und kann meinen Alltag besser genießen. Mit meiner neuen Ausstrahlung ziehe ich andere Menschen in mein Leben, die mir gut tun."
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- Elisabeth
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"Carina hat ihr Herz am richtigen Platz. Sie nimmt einem die Angst, gibt Mut und ist einfühlsam.
So hat sie es geschafft, mich positiv zu stimmen. Ich ging nach jedem Coaching mit großer Freude an meine Aufgaben heran.
Heute fühle ich mich meiner Situation gewachsen. Ich gehe entspannt in den Tag, glaube an mich und treffe meine Entscheidungen, ohne tagelang darüber nachzudenken. Es macht mir außerdem richtig Freude, etwas für mich zu machen.
Ich bin auch motiviert, mit Ruhe und Gelassenheit weiter an mir zu arbeiten und mir meine Wünsche und Träume zu verwirklichen.
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- Tina -
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DAS ERWARTET DICH:
1
endlich fertig werden
Dein Leben ist eine einzige Baustelle?
Deine To-Do Liste wächst ins Unermessliche?
Du bist müde und demotiviert?
In einem ersten Schritt sehen wir uns genau an, warum du ständig gestresst bist und warum es dir einfach nicht gelingen will, deine tausend To-Do’s zu erledigen.
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Wir überprüfen, warum dir gerade überhaupt keine Zeit für dich bleibt und wie du das ändern kannst.
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Wir verschaffen uns Klarheit darüber, welcher Arbeitstyp du bist und was du an deinem Alltag umstellen kannst, damit du nicht länger auf der Stelle trittst.
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Wir finden heraus, wie du deine Aufgaben richtig gewichten und Schritt für Schritt abhaken kannst - und zwar leicht und gelassen.
2
deine learnings
Du kannst Erwartungen nicht erfüllen?
Du willst es allen Recht machen?
Du stolperst durch den Tag und verletzt dich dabei?​
Beim Gedanken an den nächsten Tag wird dir übel?
Wir sehen uns an welche Herausforderungen dein Alltag mit sich bringt und wie du damit umgehst.
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Wir prüfen, warum dir ständig Fehler passieren und wie du es verhinderst, einen Unfall nach dem anderen zu bauen.
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Wir finden heraus, welchen alten Überzeugungen du anhängst und wie du sie über Bord wirfst.
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Wir definieren das Wort „Erfolg“ neu und heben dich so auf ein neues Level - voller Motivation und Kraft.
3
Dein Zeitmanagement
Du bist nicht schnell genug und schaffst zu wenig?
Du bist müde und demotiert?
Andere können es besser als du?
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Wir finden heraus, was deine Ziele sind und wie du sie effizient erreichen kannst.
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Wir prüfen, wo du in deinem Alltag Zeit für Pausen und Ausgleich integrieren kannst und wie diese Zeiten am besten nutzen kannst.
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Wir füllen deine Me-Time mit Aktivitäten die dich zurück in deine Kraft führen und dir helfen, dich gelassen und zu ausgeglichen zu fühlen.
4
Unterstüzung einfodern
Die anderen lehnen sich zurück?
Sie halten sich nicht an Vereinbarungen mit dir?
Sie sind kompliziert oder verpeilt, sodass du lieber alles alleine machst?
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Wir finden heraus, wie du die Ressourcen deines Umfelds (re-)aktivieren und um Hilfe bitten kannst.
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Wir sammeln kreative Ideen für Ressourcen in deinem Lebensumfeld, die du bisher nicht am Schirm hattest.
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Wir üben, wie du dich gegenüber anderen durchsetzt, sodass deine Grenzen eingehalten werden und gewahrt bleiben.
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Wir fordern sie klar auf, sich um ihre Angelegenheiten zu kümmern, damit du dich um deine kümmern kannst.
5
DRAN BLEIBEN
Du willst dein Energielevel halten?
Dir geht doch einmal die Luft aus?
Du hast Angst davor, wieder an die Decke zu gehen?
Wir ermitteln genau, welche Standard-Kniffs sich in deiner Lebensrealität umsetzen lassen und wo es auf dich abgestimmte Lösungen braucht.
Wir überprüfen regelmäßig, wo du hängst und welche Tools und Techniken du für dich nutzen kannst, um schnell wieder in deiner Mitte und deiner Kraft zu sein.
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Wir rüsten dich mit einen Erste-Hilfe-Koffer für deine kleinen und großen Notfälle aus.
